сделать копию своей телефонной книжки

В ситуации когда многие ресурсы рушатся (заблокировали фб и твитер на территории РФ, какие-то сми заболкировали, а какие-то сами закрылись, что-то закрывает от нас заграница та-же викимапия) я хочу посоветовать сделать копию своей телефонной книжки, бекап или вообще распечатать… потому что или российская власть или яблоко/гугл может взбрыкнуть и сделать что-то с нашими телефонами после чего мы потеряем контакты…

надеюсь что такое не случится но контакты в телефоне это ещё одна наша уязвимость перед хаосом который к нас идет.
как именно делать я пока ещё и сам не разбирался, идея только сейчас в голову пришла… ну и стоить подумать не храниться ли чего-ни будть сильно ценного на гугл диске и прочих облаках которые или сами могут взбрыкнуть или получить копытом от российской власти