то чего давно хотел сделать да все руки не доходили: два одинаковых (но не один и тот-же) диска sata III один в коробочке на USB 3.0 другой на sata II на мамке. Выводы… ну выводы такие что sata II пожалуй что лучше будет чем USB 3.0 применительно к моим условиям. Диск висящий на USB почему-то дал существенно лучшую скорость в очереди чтения 4кб кусков… ну может быть какой=нибудь системный кеш ему помог… хотя если бы был системный кеш то скорость была бы в разы… а может это флактуация.

Выводы: одиночный диск в коробочке ORICO висящей на USB 3.0 медленнее в произвольном доступе на сколько сами посчитайте, ну и почти догоняет внутренний диск в последовательном чтении и записи.

будет возможность проверю один и тот-же диск подключенный внутри и через USB 3.0 … в принципе эту коробку ORICO можно подцепить по eSATA но мне лень и не очень интересно, был вопрос на сколько USB 3.0 хуже внутренних дисков… ну примеинительно к моим дисками и моему компу… получил на него ответ.

ещё забавное… WD black 1tb, которым пользуюсь как системным и очень дано: 25К часов/4.5К включений, после форматирования стал показывать скорость раза в полтора большую чем до форматирования… к сожалению того как было до форматирования не сохранилось, а сейчас как-то вот так:
Sequential Read (Q= 32,T= 1) : 138.528 MB/s
Sequential Write (Q= 32,T= 1) : 131.890 MB/s
Random Read 4KiB (Q= 32,T= 1) : 2.027 MB/s [ 494.9 IOPS] Random Write 4KiB (Q= 32,T= 1) : 1.536 MB/s [ 375.0 IOPS] Sequential Read (T= 1) : 136.521 MB/s
Sequential Write (T= 1) : 132.969 MB/s
Random Read 4KiB (Q= 1,T= 1) : 0.713 MB/s [ 174.1 IOPS] Random Write 4KiB (Q= 1,T= 1) : 1.427 MB/s [ 348.4 IOPS] ну и ошибки которые появились после выдергивания компа из бесперебеййника в момент загрузки :) тоже ушли